by cherylsong | Nov 13, 2019 | Parenting & Grandparenting
保持活跃 保持活跃对所有年龄在任何季节都是很重要的。对于首次在加拿大过冬的人士，体能活动可能会是一种挑战。 父母以身作则，多做体能活动，是至关重要的。为了激励自己和孩子们，请记住体能活动对身体和心理健康的好处。某些好处包括：降低患病或患上肥胖症的风险，和减少压力。 在温哥华有很多活动提供，可以令到在冬天保持积极活跃既价廉又赋乐趣。了解孩子的兴趣，并为他们注册喜欢的活动。此外，把运动当作家庭活动，整家齐集，每个人都参与和享受。...